Jag brukar inte blanda in nya qigongövningar så där hur som helst utan är tvärtom noga med att behålla precis den träning jag lärt mig av instruktörer. Men eftersom jag har daglig huvudvärk, migrän, och eftersom den här träningen handlar om att aktivt fylla på med qi – så kändes den värd att testa för mig. Plus att instruktionen är bra, förutom att det ibland är lite svårt att urskilja ord som ”meridian” och ”energy”.
