Jag skriver om hälsa ur mitt personliga perspektiv, vilket innebär att det kommer att handla om bland annat migrän och klimakteriet.

Cefaly – en elektrisk manick som minskat min migrän!

Jag har haft problem med huvudvärk sedan jag var liten. Kanske började det när jag var fem år. Under puberteten blev det värre. Jag hade mitt första anfall med kräkningar när jag var femton år. Tre år senare fick jag diagnosen migrän och därmed också min första migränmedicin. Därefter utvecklade det sig till kronisk, daglig […]

Herbalife tar avstånd från de säljare som använder medicinska argument

Jag noterar med stor tillfredställelse att Herbalife nu fått de amerikanska myndigheterna på sig därför att deras säljkår använder medicinska argument för att sälja deras produkter. De har straffat 600 distributörer av det skälet. Ett blogginlägg jag skrev om FitLine fortsätter att attrahera läsare och kommentarerna haglar in. FitLine och Herbalife har ett gemensamt problem […]

Fler överlevnadstips till dig som kämpar med klimakteriet…

Mitt första blogginlägg om klimakteriet, Lindra klimakteriets plågor… Överlevnadstips från en erfaren kvinna, skrev jag för ett år sedan och det är det mest välbesökta blogginlägget på den här bloggen. Ett par kvinnor har kontaktat mig, jag har fått en förfrågan om att föreläsa – vilket sen inte blev av och idag blev jag kontaktad av […]

Brain wave – en app som otroligt nog fungerar!

Jag har haft migrän sedan jag var barn och det förvärrades under puberteten. I hela mitt vuxna liv har jag haft kronisk, daglig migrän. Mer eller mindre migrän varenda dag – enda undantaget var när jag var gravid. Jag har testat så många olika läkemedel, natur(läke)medel och behandlingar att jag totalt tappat räkningen. Jag har […]

Så var det dags igen då…

Jag vågar knappt skriva att jag börjat träna qigong igen, för det är inget roligt när jag sedan tappar rutinen igen. Precis som jag skrev innan är övergångsålder med bl.a. ryggvärk ett problem när jag tränar qigong. Det är inte så enkelt som att ryggvärken blir bättre bara för att jag tränar… Om jag hade […]

Migrän, Hormoner och Qi

Jag har haft migrän från att jag var fem år gammal. Jag kämpar ständigt med att hitta sätt att må bättre. Jag är författare till boken Mindre Migrän–Mera Liv som gavs ut av Svenska Migränförbundet 2000.

Ungefär 2005 började min hälsa försämras i samband med att jag gick in i övergångsåldern och sen menopaus. Det innebar nya hälsoproblem för mig, men idag har det mesta stabiliserat sig.

Den 8 februari 1997 gick jag på min första qigongkurs. Den kursen har påverkat mig sedan dess, även fast jag under en period på flera år kom av mig med träningen. Har man väl börjat tänka på qi som en del av sin hälsa och som en förklaring till olika symtom, så är det svårt att sluta. Idén om att qi flödar genom kroppen är en bra metafor för att förstå varför vi blir sjuka när flödet störs.

Åsa Stenström

Är du intresserad av migrän så har jag startat en grupp på Facebook som heter Migränrebellerna. Sök upp den och gå med! Vi försöker vara lösningsfokuserade och tanken är att inläggen ska bli lite som en uppslagsbok över olika medel och metoder.

Vill du köpa prylar med tryck som jag har designat? Gå till min sida magicisland.se för att se exempel på prylar och skor som jag gör. Sen kan du gå vidare till någon av mina online-affärer.

ÅsaMedQi