Skippa kolhydraterna
Vi gjorde ett försök att lägga om kosten enligt LCHF – Low Carb High Fat/Lite kolhydrater mycket fett – våren 2007. Då kändes det ganska dramatiskt, nästan lite panikartat att behöva tänka ut hur vi skulle äta istället. Tankarna var så inkörda på att man planerar sitt matintag med en bas i kolhydratrik mat som […]
