Stillness-Movement Qigong and Qi Projection
Den här filmen visar en qigonginstruktör som projicerar qi på sin elev.
Inlägg av Åsa
Snart tre veckor med qigong!
I morgon har jag tränat qigong dagligen i tre veckor. Fyra dagar har jag pausat. Jag känner mig nöjd. Nu gäller det bara att fortsätta träningen. Idag när jag gjorde qigongprogrammet kände jag qi i mina fötter. Ja, faktum är att det fortfarande känns, en timme senare. Det är lite spännande att upptäcka nya effekter. […]
Qigong med eller utan krusiduller?
Jag kollar runt på YouTube och letar efter qigongfilmer. Inte för att lära mig rörelser – jag har stor respekt för vikten av att ha instruktörer som kan hjälpa en att hitta rätt positioner – utan mer för att jag är nyfiken. Det finns så otroligt många varianter. Jag tränar medicinsk qigong. Det är förhållandevis […]
Chi kung: yi jin jing del Monje Shaolin bodhidharma
Det här är inte den qigong jag tränar, men det påminner så pass mycket att jag förstår innebörden i flera av rörelserna.
Att träna qigong
Hur går det till när man tränar qigong? Qigong är visserligen inte direkt nytt i Sverige – jag lärde mig mina program i februari 1997 – men kanske är det någon som inte har kläm på vad det handlar om. Den qigong jag tränar är medicinsk qigong som jag lärt mig av MediQiAkademien i Malmö. […]